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怎么能增强身体免疫力和皮肤免疫力。

男 | 17岁 2020-01-04 10:37:51 2人回复 来自成都市

健康咨询描述: 怎么能增强身体免疫力和皮肤免疫力。我想知道一下谢谢。

医生回复区

井西宽
井西宽 连云港市中医院   副主任医师 擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风 帮助网友:90502称赞:2
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2020-01-04 10:49:40 我要投诉

      平时要注意多锻炼身体,改善身体的免疫功能。可以配合口服调节免疫力的药,比如:玉屏风胶囊。要多注意休息,不要过度的熬夜,劳累。情绪放松,不要过度紧张焦虑。

吴海鹰
吴海鹰 青阳县新河镇卫生院   主治医师 擅长: 肾虚,月经不调,阴道炎,流产,盆腔炎,子宫肌瘤,孕 帮助网友:3835
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2020-01-04 10:45:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,身体抵抗力增强了,皮肤的屏障功能也就更健全,可以抵御外邪的侵入,从而减少皮肤病的发生。
      指导意见:
      建议如果没有任何不舒服症状,可以做个常规体检,了解自己身体状况,针对性地调理。可以用中医辩证后,用中药饮食养生。但最重要的增强免疫力的方式,还是饮食均衡,充足睡眠,适当运动,愉快心情。

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