空腹血糖5.5高吗，偶尔吃些带甜的东西没事吧
健康咨询描述： 空腹血糖5.5高吗，偶尔吃点甜的东西没事吧，像麦片，甘蔗，辣条那些东西都是带甜的没事吧，会影响血糖吗
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对于正常的成年人空腹血糖5.5，在正常范围内，没有问题，不要担心，不是糖尿病。但是如果是孕妇，空腹血糖达到5.5，属于妊娠糖尿病，需要加强健康管理，控制热量的摄入，坚持活动，保持心情舒畅，监测血糖，按时产检。
那我如果怀孕了，血糖会不会高
如果怀孕了，5.5的血糖是高了，要严格管理
那要如何管理
加强饮食管理，低盐低脂低胆固醇类饮食，控制好热量的摄入，不要吃含糖高的食物，血糖控制好的时候，在两餐中间可以少吃点含糖低的水果，餐后要活动，监测血糖
您好，正常空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间，您的血糖尚在正常范围内，还要进一步检查餐后2小时血糖情况，如果也在正常范围一般没有什么大碍，可正常饮食即可，如果餐后2小时偏高则需要控制饮食。
经常运动的话，血糖是不是会降低呢
您好，适当活动对降低血糖有帮助
非妊娠期，空腹血糖正常范围是3.9到6.1mmol/l，妊娠期空腹血糖正常范围是3.3到5.1mmol/l，所以如果没怀孕就是正常的。麦片甘蔗适当进食是完全可以的。如果体重超标，需要限制高脂高热量食物，辣条含脂肪偏多，肥胖者要限制，没有肥胖的情况可以适当进食。
经常运动血糖是不是会降低，有的时候血糖会到5.8
运动会消耗葡萄糖，会造成血糖降低。健康的饮食和生活方式是预防糖尿病的最重要方式。均衡营养，适当多吃蔬菜等含热量少的食物，避免长期高脂高热量饮食，适当运动保持正常的体重就可以。
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