健康咨询描述: 术后4个月仰卧屈髋受限,该怎么锻炼效果好些呢
骨折的愈合期为三个月,三个月以后就可以拄拐下地活动,半年之内要避免下肢的剧烈运动,平时可以吃点活血化瘀的药物和接骨片进行对症治疗,饮食上多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾,海带,紫菜,骨头汤。
您的意思是我的骨头还没长好吗?现在屈髋受限正常是吗
这种骨折在后期会出现髋关节活动受限的表现,是正常的现象。进行功能锻炼的话,一方面要主动和被动的进行髋关节的屈伸活动。另外一方面要积极的进行下肢肌肉力量的锻炼,比如主动的绷腿下地负重活动等。
像这种情况首先考虑是术后锻炼还是没有出现效果,建议可以去康复门诊,请医生给做规范的康复训练指导,然后再自己慢慢的开始恢复锻炼,应该是可以达到曲髋的。坚持锻炼循序渐进
以上是对“髋臼骨折,股骨头骨折”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
股骨头骨折以后会导致关节周围的韧带或者肌肉组织粘连,从而影响关节的活动度。
指导意见:
目前开始积极行髋关节的功能锻炼,可以双手抱着大腿根部做髋关节的弯曲。其他人的帮助你弯曲。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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