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崴脚两个多月还不能深蹲正常吗

男 | 17岁 2020-01-05 00:24:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 就是都两个多月了还是不能做深蹲,脚踝感觉受限制一样,不能弯到底

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管玉华
管玉华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗骨外科常见疾病,如颈椎病,腰椎间盘突出症, 帮助网友:12589
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2020-01-05 04:15:58 我要投诉

      崴脚有些时候也可以造成足踝部的骨折,第1个要做放射线的检查,看一下韧带的牵拉伤或者是扭伤,肯定会出现疼痛和肿胀,那么在活动后症状会加重,再者需要你严格的卧床休息,限制足踝部的活动,一般两周后可以逐渐的缓解,完全恢复得需要3~4周左右。疼痛严重,可以吃活血止痛胶囊或者是布洛芬胶囊等等。尽量平躺将患者抬高,这样有助于静脉的回流有助于消肿。
      

张引锋
张引锋 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长脊柱外科,创伤外科;如腰椎间盘突出症,腰椎管狭 帮助网友:11452
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2020-01-05 04:47:21 我要投诉

      根据你所叙述的情况考虑,你这应该是由于脚踝受损而导致的韧带筋膜软骨损伤,建议你应该多休息,不要去过多的活动,可以使用一些活血化瘀消炎止痛的药物控制病情的发展,平时也可以用毛巾进行热敷来缓解症状。
      

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