根据身体减肥过程中身体出现气血不足,体质虚弱的这种情况,建议他医生可以考虑通补气养血,增强身体体质的方法,进行针对性调理和治疗,可以通过口服当归补血口服液,多食大枣,黄芪枸杞进行食疗的方法。
肥胖一般不是气血亏虚,中医认为胖人多痰湿,肥胖一般是痰湿痰浊,是嗜食肥甘酿生湿热,所以需要清淡饮食,避免进食高脂高热量食物,多吃青菜等含热量少的食物,避免进食油炸食品肥肉动物内脏等高脂食物,炒菜少放油不喝菜汤,适当进食粗粮,适当运动,长期坚持。
气血不足患者可以用食疗,食用牛肉等可以补气,食用乌鸡骨、龙眼肉、猪肝、红糖、赤豆等可以补血。另外,黑芝麻、红枣、猪肝、藕、桂圆肉、黑豆、乌鸡、红糖这些食物,既能造血又能补气。
病情分析:
你好,你这种情况多数考虑于气血亏虚以后头晕目眩,睡眠不好,消化不良的可能。你可以吃点十全大补丸这样的药物观察。
指导意见:
你好,你这种情况建议你平时可以吃点枸杞大枣,还有桂圆这样的药物熬粥喝。另外建议你这时要注意充足睡眠,不要熬夜。
病情分析:
你好,气血不足是一种常见的病症,主要表现为身体乏力、容易出汗,或有头晕耳鸣,免疫力降低等。
指导意见:
在生活中如果进行减肥的方法不得当的话,容易引起气血不足的症候。这种情况可以服用补益气血的中药调理。
病情分析:
你好,请问你塑身是通过节食还是通过运动,亦或是服用某些药物?你现在主要是调整气血亏虚吗?
指导意见:
如果气血亏虚不是太严重,可以泡红枣水喝,或蒸山药吃,也可以红枣茯苓山药熬粥喝,适当锻炼。
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