健康咨询描述: 周四打了1小时不到羽毛球,周五下午感觉有点酸,到今天也一样。冬天嘛平时两个脚冷,和受凉有原因吗?
小腿有点发酸,不舒服疼痛打羽毛球。可能是运动劳累、一个姿势疲劳、受凉或没有休息好引起的。注意休息、局部按摩热敷、涂点扶他林软膏,观察三周看看。没有明显缓解及时就医。根据医学规范,现在时间太短了,只是一个症状,并不是一个疾病。需要继续观察一段时间看看。当然也可以就医检查下,意义不太大。可能跟运动或者受凉都有关系。
目前存在小腿酸痛的情况,考虑与你剧烈活动及受凉有关,建议平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部热敷理疗,外用云南白药气雾剂等活血化瘀药物,慢慢可以缓解,冬天要注意保暖。
运动后肌肉疲劳代谢产物堆积可以出现小腿酸疼不适,也可能与天气好冷有关系的。建议局部热敷按摩试试,避免久站,适当锻炼锻炼看看,若是效果不佳可以检查一下血管。
以上是对“小腿站着有点发酸,不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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