手淫生白头发要怎么恢复
男 | 19岁 悬赏3个健康币
2020-01-05 19:25:49
6人回复
来自
健康咨询描述： 很小就有手淫这个坏习惯，现在生了很多白发，黑眼圈有点重，要多久才能恢复黑色，现在经常被动熬夜睡不好，不过在安静的情况下就可以很快睡着
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医生回复区
2020-01-05 19:28:53 我要投诉
手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
2020-01-05 22:01
ask902644434n
追问
食物的话可以吃些什么？注意什么？
2020-01-10 20:27医生回答：
可以考虑多吃一些温补食物，如羊肉，韭菜，鸡蛋等
2020-01-05 19:31:07 我要投诉
上述症状描述考虑为肾虚引起的。中医讲，肾其华在发，肾虚则毛发不荣。建议服用的中成药为七宝美髯丹和六味地黄丸。平时可以多食用山药，枸杞，桑葚等补肾之品。平时注意戒掉不良的生活习惯
2020-01-05 19:38:11 我要投诉
你好，你这种情况有可能是肾虚导致，具体情况我建议你到医院检查看看，吃中药调理看看，一般情况要问题不大，不用过于紧张，慢慢恢复就可以的，一定要选择健康的生活方式。
2020-01-05 19:33:09 我要投诉
你很小就开始手淫，到现在这个坏习惯还没有纠正掉，现在白发多，黑眼圈，睡眠不好，说明就是肾虚。建议最好找一个中医大夫为你把脉，看看舌苔情况，综合判断，四证合参以后为你开中药治疗。
2020-01-05 19:29:42 我要投诉
病情分析：
你的睡眠不好，可能是有黑眼圈的主要原因，长期睡眠不佳，会耗伤气血，不排除增加白发；
指导意见：
建议增加膳食营养，保证充足的睡眠，一定要戒除手淫，适当的进行体育锻炼，可以的话，使用中药汤剂进行辅助治疗
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