突然皮肤上起了一团团的东西。

      荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。可以口服氯雷他定。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的过敏体质，可能是你受凉出现的寻麻疹，别紧张，可以口服氯雷他定和维生素C。
      指导意见：
      建议你别紧张，注意保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激性的东西，少吃海鲜类产品，少吃寒凉的食物和饮料，尽远离过敏兏，注意寻找生活用品是否导致的过敏，多喝热水，少用凉水。