有问必答网心理健康科焦虑 → 心里一些事,希望给点建议

心里一些事,希望给点建议

女 | 23岁 2020-01-06 14:05:13 2人回复 来自

健康咨询描述: 有一段感情困扰了我好久,是友情,2018年我跟我的闺蜜因为一些误会开始决裂,那一次电话我哭了好久,她还是很肯定的说要跟我绝交,以后跟我不再联系了,我舍不得,所以2019年初,我们约了出来,把所有误会都说出来了,她说以前的事都忘了,无所谓了,没放在心上了,我们就闲聊了一会,感觉还是有隔膜,走的时候还跟她说,以后有空的时候再约吧,她说好,但后面就没有约过,也没有联系,我跟她都在2019年有了娃,各有各的生活,我时不时会梦到她,想到睡不着,很想找她聊天,但又怕失望,踏入2020年那一个钟点,我尝试朋友圈给她点了一个赞,她给她身边的朋友回赞了,唯独没有我,我不知道是不是该死心了,但我真的放不下?

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晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-01-06 14:16:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,自己和闺蜜之间出现一些误会,虽然通过沟通交流已经有缓解,就不用纠结一些小事情的,
      指导意见:
      现在需要自己有自信心和勇气,由于各自有各自的家庭和孩子以及工作,可能比较劳累容易忘记一些事情,如果自己放不下就应该和朋友去面对面的沟通交流,应该学会放松自己,不要纠结一些小事情的,

2020-01-06 14:19 ask894789284i 追问

因为有一年已经没有沟通,现在突然找她聊天,也不知道要说些什么,也不知道她还能不能把我当朋友

2020-01-06 14:35医生回答:

你好,朋友之间可以聊聊家常的,只是平时沟通交流比较小,应该不会忘记朋友的,

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-01-06 14:22:14 我要投诉

      从你目前所描述的这种状况来看,如果你和你的闺蜜因为一些问题而出现绝交,你通过各种努力也没有能够挽回的话,那么就不要在做这种无谓的事情了。做好你其他的该做的事情,转移你的精力和注意力,看看状况有没有进一步的改善。
      

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