右脚右腿偶尔发麻，腰部酸涨感

      这种情况考虑腰肌劳损，椎间盘突出的可能，与劳累，久坐，久站，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，口服营养神经的药物，甲钴胺。痛的厉害的话可口服点止痛药如：腰痛宁，塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，完善腰椎间盘CT或磁共振检查，进一步明确诊断。

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。目前有腰间盘突出的临床表现。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。
      指导意见：
      平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。口服活血化瘀药物。祝你早日康复！不适随诊。

      病情分析：
      您好，因为您有腰部及下肢的麻木，所以考虑症状可能是腰部引起，有可能是有腰椎间盘的突出或者紊乱
      指导意见：
      建议您去医院的骨科让医生检查一下，必要时可以查个腰椎的核磁共振或者CT，如果有椎间盘的突出，那么建议您不要腰部剧烈运动及久坐，适当理疗及多卧硬板床，还可以口服甲钴胺营养神经
      以上是对“右脚右腿偶尔发麻，腰部酸涨感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！