脚踝碎骨已经做过手术，术后怎么样训练比较好

      踝关节骨折，已经手术治疗了，现在已经4个月了，可以下地行走，这种下肢骨折，刚开始功能锻炼会出现骨折处酸痛肿胀，皮色暗红等情况，都是正常现象。慢慢功能锻炼，逐渐就好了。
      

      你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑是踝关节骨折内固定术后。目前骨折术后四个月了，应该骨折早就愈合了。目前活动受限，考虑关节周围粘连，建议屈伸锻炼。慢慢恢复。

      根据你所讲的病史提供的情况，我个人认为这个部位的骨折因为是关节内的骨折，所以锻炼的时候一定要特别注意，尽量做关节的被动屈伸锻炼，但是走路的时候只能够纵向用力，不能够横向用力，需要半年左右才能恢复比较好。
      
      以上是对“脚踝碎骨已经做过手术，术后怎么样训练比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，骨折术后已经4月余，是骨折术后康复方面的问题。
      指导意见：
      4个月，骨折应该愈合不错了，当地医院建议可以走路，也说明骨折愈合可以。建议放松心态，随着肌肉力量的恢复，走路就正常了，不用太担心，希望能够帮助到你。
      

      你好，现在有没有骨折手术前后的片子给我看看你的情况，现在骨折愈合的片子给我看看，现在走路的时候有没有什么症状比如说疼痛，现在考虑瘸有几个原因一个是走路活动时候疼痛，一个是踝关节骨折受伤活动的灵活度差，一个是心里作用，现在建议坚持活动锻炼，这个情况大概一年左右吧。