就是来月经了，又必须要跑步

女 | 15岁 2020-01-06 20:35:39 1人回复来自

健康咨询描述：就是今天来月经了，星期三学校又体考，必须跑800米，今天刚来，肚子不舒服，月经期间跑步对身体不好，但这个又不能推，跑步过后应该怎么做可以危害不那么大

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2022-11-02 14:40:56 我要投诉

来月经了必须进行800米的体育考试，这种情况建议尽量控制一下，不要过于追求速度，剧烈运动有可能影响月经量或者月经时间长短，尽量多喝些红糖水和益母草，这几天不要吃寒凉生冷刺激的东西。

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