头疼，头晕，失眠，睡不着
健康咨询描述： 胸闷，喘不上气来，浑身没劲，老是想上厕所，对他们都不信任，失眠，睡不着，还心慌，害怕会猝死，头疼，还时不时头晕，会因为一点小事而发脾气，希望给他们有距离感反感太吵的事，胃口时好时坏，最近有点便秘，天天并未感到开心。天天漫无目的，不想在人多的地方呆着，自己不想出去，强制自己打起精神，出去玩
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这个还是要检查一下，比如有没有一些抑郁，伴有焦虑的问题，就容易出现这样的表现，你可以考虑使用黛力新，并且合并使用百乐眠是可以帮助你改善情绪状态的，可以合并心理治疗的方法。
病情分析：
根据您描述的问题，头痛头晕失眠，睡不着，老是想上厕所，胸闷喘不过气来，您这是一种焦虑情绪，建议您到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
遵医嘱用药，不得自行加减药量，停药或换药，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做户外运动，作息时间要规律。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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