失眠多梦吃了褪黑素突然不管用了

      首先我要知道你吃这个药有多久了？其次你这个疾病有多少年了？是经常长时间都使用药物治疗么？再次我要知道你现在口服药的品牌和剂量，虽然一般情况下没问题，但也有可能药物超量后中毒

      褪黑素主要用于工作原因导致作息紊乱、时差调整、老年人褪黑素减少的，并不能完全替代药物。一般每天服用一片，不建议过量服用及长期服用。建议规律作息，调整精神情绪，可适当服用一些安神的中成药物。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的这种情况，可能是由于心情紧张，压力太大而引起的难以入睡或者睡眠质量差
      指导意见：
      建议您平时注意保暖，注意多食蔬菜和水果，忌辛辣刺激的食物，吃饭不要过多，尤其晚上，易少吃，入睡前，可以适当喝点牛奶，有助于睡眠，避免熬夜，避免疲劳过度
      
      以上是对“失眠多梦吃了褪黑素突然不管用了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！