根据你的情况考虑,建议你首先去医院的心灵和检查,如果没有心脏疾病,那么考虑,你有可能是甲状腺功能异常所引起的,应给去医院的内分泌科检查,多数是由于甲亢所引起的症状。
病情分析:
很典型的生理机能紊乱,晚上准点睡觉,6-8小时睡眠一定要保整指导意见:建议你如果没有缓解,那就去医院查个心电图。
指导意见:
避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化养成定时入寝与定时起床的习惯指导意见:从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡早晨仍然按时起床;遇有周末假期避免多睡懒觉;睡眠不能贮储睡多了无用。
还有一个症状忘记说了,心跳加快
平时一定要注意修养好,也不能总是着急生气,经常性的熬夜、气血不足、贫血也有可能会有这种症状,最好是正规医院检查,确定病因以后来确定下一步的诊疗方法。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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