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天天吃早餐后很困,想睡觉,

女 | 36岁 2020-01-07 11:24:24 6人回复 来自珠海市

健康咨询描述: 天天吃早餐后很困,想睡觉,想问下什么原因,吃什么调理?

医生回复区

苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2020-01-07 11:29:21 我要投诉

      你好,早餐以后很困想睡觉,那你平时晚上的睡眠质量好吗?睡的时间够吗?有可能是你根本没有睡醒,所以在吃完早餐后觉得很困,这种情况下建议你可以喝点水,吃点水果休息一下,中午的时候补一觉。

高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 帮助网友:84183
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2020-01-07 11:30:53

      请问您晚上几点睡觉?早上几点起床?这是不是睡眠不足?还是说睡眠质量不好?如果是睡眠不足,可以增加这个睡眠时间质量不好也就是说容易做梦的,这种情况就需要用中药来调理一下。

吴刚
吴刚 枣庄市胸科医院   主治医师 擅长: 呼吸系统肿瘤,慢性支气管炎,肺心病,支气管哮喘,肺 帮助网友:27526称赞:3
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2020-01-07 11:31:42 我要投诉

      从你描述的情况分析,进食早晨后引起的困倦表现,应该首先考虑有无高脂血症的可能。高脂血症时血液粘稠度高,血液流动缓慢,容易引起乏力、困倦表现。可以到医院做血脂检测,观察有无异常。生活中清淡易消化饮食为主,注意休息,防止劳累,按时作息,保证充足的睡眠。

刘建梅
刘建梅 主管护师 擅长: 胃溃疡,急慢性胃炎,十二指肠溃疡,反流性食管炎 帮助网友:9442称赞:1
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2020-01-07 11:30:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃完早餐后很困的原因有很多,有过于劳累或者是晚上睡觉不好导致的。
      指导意见:
      建议你注意休息,加强营养,不要过于劳累,适当的进行运动,吃清淡易消化的食物,忌吃辛辣刺激性食物,祝你健康!

杨金刚
杨金刚 主治医师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、脑血栓后遗症等 帮助网友:2783
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2020-01-07 11:34:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的情况,每天吃完早餐后感觉很困,想睡觉,这应该是有大脑缺氧的状态。
      指导意见:
      首先看睡眠是否充足,睡眠质量如何,还要看有无高血脂,高血压等情况。注意保证睡眠,早睡早起,饮食清淡,忌食油腻性食物。

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2020-01-07 11:35:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上休息的好吗?考虑脾虚肾虚,大脑供血不足,植物神经功能紊乱有关系。
      指导意见:
      建议避免焦虑紧张,中午饭后犯困吗?有可能是情绪因素,上午工作忙吗?口服健脑补肾丸,六味地黄丸,谷维素等调理。

2020-01-07 11:53 ask88807350mg 追问

医生你好,晚上休息的好的,整天无力疲乏犯困没精神,大脑空,吃饭后想睡觉,中午也会,早上更困些

2020-01-07 12:12医生回答:

你好,主要的还是因为大脑缺氧,脑供血不足,饭后血液主要用于消化食物,故有饭后犯困的现象,加强点营养,贫血吗?

2020-01-07 12:57 ask88807350mg 追问

有点贫血,像我这症状可以吃什么药调理呢?

2020-01-07 12:59医生回答:

你好,下班啦,现在在线,咨询起来比较方便。

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用药指导/吃什么药好

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