健康咨询描述: 我吃得很多,消化也挺好的,就是长不胖,吃益生菌可以以长胖吗,会有什么副作用?我有体检报告单,医生麻烦你帮忙看一下有什么异常
你好,很高兴为你解答问题。由于个体差异的不同身体的胖瘦与遗传因素关系密切,营养及生活规律也有相应的关系。如果初步的检查心肺功能均正常,并且你出示的血常规化验也在正常范围内,不需要给予益生菌,因为体内菌群是有一定平衡的。不需要过多的外援益生菌,并且益生菌也没有使体重增加的作用。建议在饮食上营养搭配,适当的体育锻炼而增加体能。
那有什么营养品可以增肥的,我想增肥20斤左右
要合理膳食。蛋白质,碳水化合物和脂肪蔬菜合理搭配。优质蛋白,牛肉,鸡肉,鱼肉均可以。但也要结合面食类及蔬菜水果。不建议使用营养品增肥。
这些东西我吃很久都没效果
胖瘦和身体的基因关系很大,以上的营养物质都为生活必须营养品。
我刚满18岁,18岁以后是不是才开始长肉
是的,年轻的时候体瘦些和适中最好,活动更加敏捷。随着年龄的增加体重自然而然就会增长的。
指导意见:
你上述的消瘦的情况,如果是生长发育的过程中,活动量比较大,也是可以出现消瘦的情况,你上述的血常规的化验检查没有异常的情况,如果进一步检查可以考虑化验血甲状腺功能,看看是否有异常的情况所致的消瘦的情况。
甲状腺功能有异常吗?
需要化验才知道。
病情分析:
从化验单子上来看,血小板减少,别的意义不大。嗯,可能有的人体质就是偏瘦,这个遗传跟家族是有一定的关系的。
指导意见:
如果身体没有感到乏力,你有什么不适的影响,平常注意多锻炼身体就可以了,它有的跟遗传有关系,一般都不太容易长胖。想找胖的话,可以多吃馒头,米饭等含碳水化合物多的食物。
以上是对“一直消瘦,很想增肥,消化好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
血小板减少有什么危害?
血小板少了,它凝血就有障碍,容易出现出血。
是容易患白血病吗?
这个不能说明患白血病,只是血小板减少。
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