容易上火并宜体内寒如何调理？

      上火喉咙容易发炎，补脑安神片核桃五香花生不能吃，体内寒，肚子容易凉，这种情况我建议你必须避免辛辣食物，避免饮酒，增强营养，锻炼身体规律，睡眠可以口服伊木萨克和复方玄枸胶囊调理药
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在这种情况最好是去正规的医院男性科就诊，配合医生进行检查，明确你的健康情况，并对症治疗。
      指导意见：
      可以尽早的就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，明确你目前的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，一定要注意保持情绪稳定，忌烟酒，忌辛辣刺激性的食物摄入，养成良好的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，并每天积极地从事户外体育锻炼，对你的健康是有帮助的。