舌苔很厚很白，休息不过来

      舌苔黄腻，湿热比较重，平时多吃点山药薏米陈皮山楂等健脾祛湿，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。也可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答这个问题，湿气是中医说的一种说法。
      指导意见：
      你这种情况舌苔厚白，感觉身体乏力，有可能是所说的有湿气过重，但是也有可能是气血亏虚等，应该到正规医院去看一下，然后在进行用药。

      病情分析：
      从你的舌苔上来看，身体是有湿，就会容易出现困乏乏力的现象。这主要是脾胃运化水湿功能不良所造成的。
      指导意见：
      建议你可以健脾胃。行气运化水湿。这些症状都可以改善。可以用半夏，茯苓，陈皮，枳实，厚扑，生姜，党参，等调理
      
      以上是对“舌苔很厚很白，休息不过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！