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每天感觉很累,说不上才的感觉

女 | 23岁 2020-01-07 15:08:45 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近吧觉得很累。这种累不是说上班累的就觉得心累,心情不是怎么好,就觉得所有人都在逼着自己做不想做的事。现在就想歇着找个那种安静没人打扰的环境。有时候还觉得自己心里有病

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黄澈
黄澈 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞,癫痫,脱髓鞘性病变,帕金森等疾 帮助网友:24888称赞:1
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2020-01-07 15:10:00 我要投诉

      首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的
      

梁霄
梁霄 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道 帮助网友:23296称赞:1
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2020-01-07 15:12:08 我要投诉

      考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好乐观的心态,才能够达到很好的治疗和治愈的目的
      

刘艳丹
刘艳丹 桓仁满族自治县中医院   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染 帮助网友:11110
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2020-01-07 15:11:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,人都有疲惫期,需要自己放松心情,多去户外散散心,如果还是不能改善,最好去医院看看。
      指导意见:
      建议生活规律,不要熬夜,多食绿叶蔬菜及水果,多喝水,适当运动,保持积极乐观心态。
      
      以上是对“每天感觉很累,说不上才的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐德芹
齐德芹 枣庄矿业集团东郊医院   副主任护师 擅长: 临床内科疾病的护理,精神科护理与肺科护理,肺结核疾 帮助网友:8460
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2020-01-07 15:14:42 我要投诉

      病情分析:
      根据描述,你的情况考虑是由于工作学习紧张,精神压力太大,休息不好产生的症状,建议保持良好的生活方式,放松心态,制定自己的生活目标,生活充实一些,症状会逐渐恢复的。
      指导意见:
      坚持每天有氧运动,规律作息,避免熬夜,多参加一些户外活动,多与好朋友好同学交流内心,排解内心,三餐规律,进食富含营养食物,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。
      

郑丽娟
郑丽娟 黑龙江省医院   副主任护师 擅长: 擅长心脏病,高血压,脑动脉粥样硬化的治疗等。 帮助网友:8752
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2020-01-07 16:49:34 我要投诉

      病情分析:
      你好!症状表现:最近总感觉到很累,这种累就是心情不怎么好,感觉到所有的人都让自己干不愿意干的事情,想找一个没人的地方。
      指导意见:
      指导意见:可能是最近你的工作压力比较大,工作的环境和工作的内容不是你特别喜欢的做的。但是又没有办法,这种情况下就要调整好心态,不要过分的计较,放平心态,以积极乐观的心情去对待每一件事情,多交朋友。
      

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