感觉自己有点脱发，就是用手抓会抓到一根两根三根这样

      毛发有自己的生长周期，生长到一定程度后会自行脱落，一般正常人一天脱发在一百根以内是正常的生理现象，不需要特殊处理。你说的情况应该在正常范围之内，平时注意多吃红肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜尖端的食物补充蛋白质矿物质和维生素，有助于头发健康。
      

      病情分析：
      你好结合你所述说的情况，只要平时没有每天大量的脱发就可以不用担心。
      指导意见：
      如果有每天脱发超过六十根以上，那考虑属于不正常的，你的情况建议可以不用担心，平时多注意不要熬夜劳累，放松心态就可以。
      

      病情分析：
      我还是建议你注意清淡饮食不要熬夜吃辛辣刺激的食物看看怎么样的吧
      指导意见：
      要是还是感觉不舒服的话建议你注意看看可以外用的酮康洗剂看看怎么样的吧注意观察吸啊看看吧
      
      以上是对“感觉自己有点脱发，就是用手抓会抓到一根两根三根这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常情况下新陈代谢也要掉发的，但也会有新的头发长出来，头发不会明显减少。
      指导意见：
      建议观察头发是否明显减少，如果头发明显减少的话可就诊正规医院皮肤科，不要老用外力拉拽头发，平时养成良好的生活习惯少熬夜，避免长时间面对电脑等。