手淫时间过长怎么挽回

男 | 19岁 2020-01-07 22:29:58 1人回复来自青岛市

健康咨询描述：从上初中就有手淫的习惯，现在大学了慢慢在戒掉，感觉阴茎发育的不是很好，还有挽回的余地吗，顺便问问怎么能克制自己不手淫，谢谢医生

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徐明曦上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 泌尿系结石的微创治疗和综合防治，泌尿系肿瘤的诊治，帮助网友：458

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2022-12-29 19:53:49 我要投诉

到了你这个年龄，理论上阴茎不会再继续发育，但是只有勃起后，超过10厘米就没有问题。至于戒除手淫，没有什么特别好的办法，主要就是转移注意力，找到自己更感兴趣的事情，同时也没必要彻底的戒除掉，你一个月不要超过3~4次，对身体没有什么影响。

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