膝盖附近的筋疼，坐下才疼

      根据你描述的临床表现症状和受伤的情况来看，初步考虑的原因是由于体育运动锻炼之后出现了大腿部的肌肉拉伤，也就是大腿部的肌肉软组织出现了劳损，这种情况建议您休息，短期内不要从事剧烈的体育运动，通常情况下，需要两周的时间就可以自己慢慢恢复缓解，如果疼痛的比较严重，可以服用止痛药物来缓解症状

      考虑是膝关节半月板损伤或滑膜炎导致的，建议去医院做膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、氯唑沙宗片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免膝关节的过度运动。
      以上是对“膝盖附近的筋疼，坐下才疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您这个年龄段又是体育课之后出现的这种情况一般考虑就是疼痛部位的无菌性炎症过量活动肌肉拉伤都可以导致。出现这种情况以后首先应该立即停止活动注意休息可以在疼痛部位适当热敷或者是外用点活血止痛膏同时配合口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状。

      大腿前面疼痛考虑肌肉拉伤了，体育训练过程中可能没有提前做准备运动，突然跑跳可能拉伤肌肉。肌肉损伤需要休息制动，早期可以间断冷敷看看，后来可以热敷按摩试试。