膝盖紧挨上侧疼，尤其是下蹲厉害

      如果经常的体育健身运动走路多的话，出现下蹲疼痛这种情况需要排查是不是有半月板损伤，建议及时的对膝关节进行核磁共振检查。目前需要充分的休息，停止一切体育活动，配合热敷同时开始贴膏药。
      
      以上是对“膝盖紧挨上侧疼，尤其是下蹲厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      有可能髌上囊存在积液所引起的疼痛，多见于近期长时间活动，造成滑囊反复摩擦，而炎性渗出水肿，因此建议近期应该减少负重活动局部注意保暖，可进行局部热敷或理疗按摩。
      

      从你的描述与图片示，考虑可能为膝关节滑膜炎可能。膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。建议考虑行MRI检查一下。平时注意休息，避免风寒等，可局部物理治疗或口服盐酸氨基葡萄糖治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据上述的情况考虑，如果是你蹲一下起来的时候疼的严重的话，说明是股四头肌损伤需要针刀松解
      指导意见：
      建议你需要到医院理疗科进行检查，如果是股四头肌损伤的话，用针刀松解就可以改善。
      
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      病情分析：
      从你发的手机图片可以看出。局部没有明显的肿胀，也没有皮肤色泽的改变，最近有没有走路或者跑步过多
      指导意见：
      建议你多注意休息，减少活动，减少爬楼梯，爬山，跑跳等活动，这样可以减少关节的磨损，多注意保暖，不要受寒着凉，如果不好转就要去医院看骨科医生。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的近两三天，膝盖疼痛，按压跟下蹲，感觉症状严重。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是膝关节滑膜炎，韧带、半月板损伤、关节炎等，建议你及时去正规医院骨科就诊，由医生进行查体，结合膝关节核磁及其相关的检查确诊，对症治疗。注意休息，避免过度劳累及引起疼痛的运动，适当抬高，注意局部保暖，防止着凉，可以热敷、理疗、中药熏洗，配合口服氨基葡萄糖。