感觉左脚膝盖里面有东西

      肌肉酸痛拉伤有可能注意排除韧带关节囊半月板损伤的情况，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯走路过多，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可

      从你的描述来说，考虑膝关节半月板损伤可能性比较大，疼痛发作期多注意休息，尽量不要跑跑跳跳等剧烈运动，佩戴护膝，口服艾瑞昔布，氨基葡萄糖片等药物，外用膏药，加强锻炼，如果无好转就去做个磁共振检查

      感觉膝关节里面有东西，拍片检查没有明显的异常，可能是膝关节半月板损伤等情况。可以找骨科医生再看一看，医生结合查体分析。如果考虑是半月板的情况，可以通过膝关节磁共振检查有助于确定病情。
      以上是对“感觉左脚膝盖里面有东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果以前没有发生这种现象，只是最近才出现的，可能与最近的动作习惯有关，例如翘二郎腿坐着或者是盘腿坐着造成膝关节有侧方用力的作用，造成局部的韧带受到牵拉所导致的。建议近期把腿放正，应该过几天就能恢复观察几天看看。

      有可能是最近走路多了，关节软骨反复摩擦，所导致的不是感觉。有可能是半月板或软骨磨损。必要时可以做膝关节重振检查，才能够发现。或者近期先观察一段时间减少活动，看症状是否能够减轻。

      根据你所讲的病史提供的症状和体征，我个人认为如果膝盖里面有半月板的损伤或者是关节软骨的炎症，确实到医院里面照片是正常的话，这种病变是需要通过磁共振检查才能检查出来的，如果你感觉没有疼痛或者活动受限的话，我建议你先观察一段时间，再考虑去做检查。