健康咨询描述: 三个月前耳鸣。在医院住院扎了一些扩张。血管的药。现在带的我晚上睡不好觉失眠。
你好,根据你的描述,晚上睡眠不好,和情绪,心里作用有很大关系,和用扩张血管的药物关系不大。长时间耳鸣也会导致失眠,主要还是肾虚,心肾不交。口服耳聋左慈丸,眠安宁颗粒,甲钴胺分散片。别着急生气,保持心情舒畅,调整好心态,转移注意力,培养兴趣和爱好。晚上睡觉前喝热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量。
你好,耳鸣容易引起睡眠不好,压力太大,精神紧张也容易导致失眠,失眠和扩张血管的药物没有多大的关系,休息不好可以吃一些调节神经和助眠的药物如参芪五味子和安神补脑液,另外耳鸣也可以吃点六味地黄丸,放松心情,多出去运动可以改善睡眠质量
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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