你好,脾气虚引起的乏力、精神状态差,需及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医师辩证后进行中医药调理,日常生活中放松心情,保持稳定情绪,注意休息,作息规律,合理搭配膳食,保证营养均衡。
脾虚可以口服健脾丸,平时多吃点山药核桃陈皮山楂等,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,清淡饮食,作息规律,保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
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