为什么我一条腿的半月板

      考虑是膝关节韧带松弛导致的，需要通过锻炼增加关节周围的肌力，比如进行直腿抬高练习或者伸膝抗阻力练习。平时要尽量少走路，少爬楼梯避免膝关节的过度运动。
      

      你好，根据你的描述，男性21岁，一条腿的半月板比另一条腿灵活，不使劲半月板用手去施加压力可以左右晃动，左腿更活动，考虑多为韧带损伤引起的，建议你到医院骨科就诊，检查患肢核磁共振，根据检查结果治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你如果没有其他特别的不适，是不必过于的担心的，可以去医院进行磁共振的检查。
      指导意见：
      你现在应该尽早的去正规的医院进行膝关节磁共振的检查，明确你的健康情况，并在医生的指点下看是否需要进行治疗和处理，平时要注意保暖，避免受凉及过度的劳累，饮食上做好调节，增加含钙高的食物摄入，对你的身体健康会有很大的帮助。
      
      以上是对“为什么我一条腿的半月板”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情况下，膝关节的半月板是用手摸不到的，也没法去晃动，你晃动的可能是髌骨，不可能是半月板。
      指导意见：
      只要腿没有症状，没有疼痛不适，就是正常的。要做好膝关节的保护，不要受寒着凉，一定多注意保暖，不要剧烈的过分的运动，以免损伤半月板。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，21岁，一条腿的半月板比另一条腿灵活，在不使劲的时候半月板用手去施加压力，可以左右晃动，好象没有东西束缚，这是个体差异导致的，一般别再去施加压力，避免不必要的损伤。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。