有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 请问为什么这么瞌睡呢

请问为什么这么瞌睡呢

男 | 22岁 2020-01-08 18:09:38 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡5小时,中午一小时,还是觉得瞌睡,请问是怎么回事

回复区

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
微信扫一扫,随时问医生
2020-01-08 18:14:51 我要投诉

      这个经常困的话,也有可能是大脑供血不足的,您这个可以做脑彩超,看一下大脑供血的情况,平时要积极锻炼身体,阳光心态均衡,多样化的饮食,戒烟限酒也可以,晚上睡觉之前热水泡脚,这个晚上睡觉的时间比较短,可以喝安神补脑液的
      

杨慧敏
杨慧敏 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病,如急慢性咳嗽、慢性 帮助网友:45415称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-01-08 18:16:57 我要投诉

      你晚上睡五个小时,这个睡眠肯定是不够的,晚上睡眠最少得达到6到7个小时,这个您可以欢迎一下,有没有其他方面的问题?如血糖呀,还有甲状腺方面,尽量避免熬夜
      

侯乐志
侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:33779
微信扫一扫,随时问医生
2020-01-08 18:18:11 我要投诉

      每天上班都打瞌睡可能是气虚、肾虚的情况,中药的治疗效果比较好,建议去正规的中医医院进行辩证治疗,在医生的指导下吃一些中成药物来调理比,平时注意营养均衡,不要吃辛辣、刺激性的食物,还要保持心情的舒畅。
      
      以上是对“请问为什么这么瞌睡呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-01-08 18:16:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的睡眠时间还是不够,一般来说成人睡眠时间在八个小时左右,您晚上只睡了五个小时是远远不够的,尤其是长期以来这样更是会不精神。
      指导意见:
      建议您养成良好的睡眠习惯,每天定时休息,饮食上要多注意清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜及水果,不要吃过于油腻的食物,多饮水。
      

王明丽
王明丽 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 擅长: 冠心病,心梗,高血压等常见内科疾病 帮助网友:9276
微信扫一扫,随时问医生
2020-01-08 18:17:34 我要投诉

      病情分析:
      一天6小时睡眠时间比较短。打瞌睡是属于正常现象,最好是要保证8小时睡眠。
      指导意见:
      建议你平时要注意休息,避免劳累。最好是早睡早起,保证8小时的睡眠时间。同时要注意休息,避免劳累。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

盐酸倍他司汀口服液

盐酸倍他司汀口服液

本品主要用于美尼尔氏综合征,血管性头痛及脑动脉硬...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由