一运动全身开始出现腿脚发软头晕
健康咨询描述： 晚上吃完饭，出门运动。就是普通的上下楼梯， 准备开始运动时。突然出现头晕腿脚发软。 上完楼梯，气喘吁吁很厉害。就像跑了百米冲刺一样。看了差不多一天手机，今天一天没怎么出门， 这两天时间吃的比较好。是得了高血压？还是糖尿病？还是说缺乏运动造成的？
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根据你描述的情况，高血压，糖尿病不会立马就能得，它是属于一种慢性疾病，所以如果担心有糖尿病高血压疾病，平日生活中一定要注意监测血压血糖的变化，如果突然出现头晕四肢乏力，可能与你活动量较少有关。
运动完，还口渴。头晕腿脚发软感觉有点站不稳。
运动过度会出现这种情况，运动完之后不要急着坐下休息，慢慢的走几步，然后喝温水。
好的。也不算运动，就是简单的走路，只是坡度太大。很累人，以前都没这感觉。口渴厉害。喝的冷矿泉水。应该没啥问题吧
运动完以后千万不要喝冷水，一定要喝温水。
我考虑你像是低血糖，不知道有没有按时吃饭，如果条件允许，可以做个指尖血糖，确诊是低血糖后可以口服糖水或者是糖果，就会减轻头晕腿发软的症状，如果不是低血糖，可以化验血钾钠氯。
早饭最近没怎么吃。运动完也头晕，口渴。
那就化验一个离子吧，看看有无低钾血症。
好的，今天出去走路就感觉头晕发软。我睡觉都是压着心脏这边睡。有影响吗？
影响不大。
病情分析：
你说提供的问题，考虑您出现的心肌缺血。可能于您的血糖血压等疾病有关。
指导意见：
建议您到医院的内科门诊进行心电图心脏彩超去抽血化验检查。经过检查后根据医生的吩咐进行用药治疗。
以上是对“一运动全身开始出现腿脚发软头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
这种症状，考虑有可能是因为长时间看手机引起的，有可能是因为低血压或者是低血糖而引起的。
指导意见：
建议到医院测量血压，化验血常规，化验血糖值，颈部拍片检查，明确诊断后，再根据就诊医生意见进行治疗。
还出现口干嘴唇干裂，
应该多喝水，多吃蔬菜水果。
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