健康咨询描述: 手淫很六七年了。现在感觉勃起不坚,腰酸,有白发。很容易就射了,该怎么办?
病情分析:
长期反复的手淫会导致泌尿生殖系统神经反射敏感过度。是造成后期性功能障碍的主要原因。
指导意见:
希望你能及时的戒除手淫习惯。平时勤加锻炼身体。在性生活的过程当中可以提前服用盐酸酚苄明这样的药物,来改善早泄症状。你要改善自己的生活心理压力。适当的服用一些滋补的药物。平时好好休息,适当锻炼身体,提高身体免疫力。一开始的过程可能有点困难,但是你要慢慢坚持。才会有所改善。希望我的回答能帮助到你。谢谢!
你现在这种情况,首先需要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,然后要调整心态,不能有太大压力和包袱,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动,如果效果不好,再考虑药物干预
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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