健康咨询描述: 两周前负重20kg拉练之后腰部酸痛疼痛部位在骶骨附近站立和躺下疼痛减轻大幅度弯腰疼痛加重尤其将头部往双腿贴时腰部活动无明显限制请问是腰肌劳损吗
负重过度引起的腰骶部酸痛,很可能是得了腰肌劳损引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。
你目前描述的这种情况是由于肌肉拉伤引起的,我建议你暂时要注意休息一下,同时可以做下理疗,可以做一下热敷,口服一下,活血化瘀,止痛的药物,不要弯腰持重物,不要长时间的久坐,慢慢就会缓解的。
是腰肌劳损吗,还是单纯的拉伤
拉伤的可能性比较大。
如果是由于负重过度所造成的,主要是肌肉韧带疲劳或者轻微的拉伤所引起的疼痛,建议近期避免剧烈运动是疼痛的部位得到放松局部可进行理疗热敷按摩或外用止痛膏药
以上是对“负重过度造成腰痛,骶骨部位酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是腰部肌肉劳损导致的,可以口服氯唑沙宗片配合腰部热敷,理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,睡硬板床,防止长时间久坐站立。注意腰部保暖,避免受凉。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。因为负重过重导致腰部疼痛不适。考虑是肌肉劳损引起的不适。
指导意见:
建议你适当注意休息,不要劳累,睡硬板床注意保暖,避免受凉,常用热水敷敷揉揉理疗。进行腰肌锻炼。必要时到医院骨科就诊看看。
病情分析:
你好,根据您提供的材料所描述的情况,您现在有一个腰痛骶尾部的酸痛,考虑跟您负重过度有关系的,应该是有一个关节韧带的,轻微的一个损伤,现在出现了一个酸痛的表现
指导意见:
根据你提供的材料所描述的情况,您现在是腰痛,腰骶部的酸痛,很有可能是跟你负重过有关系,所以您现在可以适当休息,避免做弯腰的动作,可以局部做一些按摩的治疗,可以做一些理疗,可以口服消炎止痛的药物,布洛芬缓释胶囊,舒筋活血片
以上是对“负重过度造成腰痛,骶骨部位酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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