小腿和脚后跟酸胀疼痛

      你的情况考虑是腰间盘突出所致。你可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。

      如果腰椎间盘突出压迫到神经，就会引起神经放射性下肢的不舒服。有三困有疼痛，甚至有时候还会麻木。这种情况需要针对神经进行治疗。比如神经妥乐平和甲钴胺治疗神经，避免持续久坐弯腰。
      

      你这个症状主要是在骨骼关节退行性改变的基础上发生的肌肉肌腱的慢性劳损。尤其是足跟疼痛是由于足底腱膜炎所引起的，建议疼痛的部位进行热敷，理疗烤电按摩或外用止痛膏。
      
      以上是对“小腿和脚后跟酸胀疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在主要是肌筋膜炎以及韧带炎的表现。都是软组织的慢性劳损。与下肢的肌肉力量以及骨骼的强度，关节软骨的弹性等多方面因素有关。建议平时可以服用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。疼痛的部位可以进行理疗，针灸，热敷或手法按摩等治疗，避免关节部位受凉。
      

      病情分析：
      病情分析：主要还是见于跟腱炎，脂肪垫炎，跟骨的骨刺，肌膜炎，由于脚后跟疼痛小腿的肌肉就会持续处于紧张的状态，去保护疼痛的地方，从而就会引起小腿肌肉长时间处于紧张的状态，久而久之就会出现肌肉劳损的症状，出现小腿酸胀这是一系列的。
      指导意见：
      指导意见：对于这种情况要以休息为主，减少对局部的刺激，坚持每天烫洗一下，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，再就是对于这样的病人，可以配合一下理疗的办法，比如针灸、推拿、烤电、按摩等治疗，一般这种脚后跟疼痛并且小腿酸胀的感觉，慢慢就会康复的。