为什么我老是很多假想敌，加之不必要的担心？

      你好，你是做什么工作的呀？你这种情况应该去看一下心理医生。让心理医生可以给你做一下心理缓解疏导测试。千万不要自己硬撑着。因为现在已经影响到你的工作啦！不要太忌讳去看心理医生。因为现在社会生活压力很大，好多人会去看心理医生缓解压力的。
      

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些植物神经功能紊乱，神经官能症情况存在。
      指导意见：
      建议您放松思想，缓解压力。平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态，最好去医院检查看看，寻求心理医生的帮助。
      
      以上是对“为什么我老是很多假想敌，加之不必要的担心？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，必要时进行心理疏导，可以有所帮助。
      

      病情分析：
      你这种情况应该是生活压力工作压力过大，导致精神方面出现问题了。
      指导意见：
      现在你需要分散注意力，多做些与工作无关的而且是有意义的事情，加强身体锻炼，多和家人沟通交流，让压力变动力，一切OK
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是太劳累，生活节奏过快等原因导致的，需要调节好情绪变化
      指导意见：
      建议您注意调节好情绪变化，可以吃一些安神补脑的药物或者保健品，注意这段时间多休息，不要太劳累了，注意营养的摄入
      

      病情分析：
      您的这种情况，首先要注意自主的自我调控，如果不好转，建议您到正规精神心理医院就诊，排除叫强迫症焦虑症等精神神经疾病。
      指导意见：
      日常要多喝温开水，保暖不着凉，多与家人朋友沟通，经常参加有兴趣的是室外活动，进食清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富。
      
      以上是对“为什么我老是很多假想敌，加之不必要的担心？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述的情况，有很多假想敌，有一些不必要的担心，已经影响到工作。考虑是有一定的焦虑情绪。
      指导意见：
      意识到有很多不必要的担心，就需要注意调节。建议注意休息，保持情绪稳定，内心出现假想敌或多余担心时，提醒自己转移注意力。如自我调节效果不好，建议去医院心理门诊或找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询。