我经常对一些不必要的事特别害怕

      病情分析：
      15岁男孩，经常对一些核心物体感到担心，有一些害怕，希望能够得到有效的结果，能够让自己更加的身心健康
      指导意见：
      也理解到你内心的疑惑，可以感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，还是要和家长进行沟通，然后到公立正规的医院接受诊疗，获得药物的支持，第二每天坚持健身锻炼半小时，在能够找到心理辅导老师的方面，系统的接受心理辅导训练
      

      病情分析：
      我觉得你这种情况应该是一种情绪紧张和焦虑的表现，还是要放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，不要看什么都纠结。
      指导意见：
      还有就是遇事要冷静，尽量的放松情绪，转移注意力，到其他的事情上，多想一些开心的事，能让自己尽量的放松是最好的，不要总是钻牛角尖，更不要总是想不好的事情。