身体好养，脚上起了红色斑

      病情分析：
      您好，吃鳖和海蜇后，出现皮肤皮疹和痒，是典型的食物过敏。建议您今后避免进食此类动物。
      指导意见：
      立即口服氯雷他定片或氯苯那敏片。如果没有好转可加服强的松片，或者肌肉注射抗过敏药物。

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是发生了皮肤过敏的问题导致的症状表现。发病与您的身体素质有关系，与接触了过敏的物质如鳖跟海蜇等导致的。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如化斑解毒汤加减来调理治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，避免偏食。对于已知过敏的物质不要再接触。
      
      以上是对“身体好养，脚上起了红色斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！