脖子硬硬的，就是很不自然，迷迷糊糊一样，

      暂时减少活动及时检查一下比较好挂骨科就可检查一下磁共振，可以避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查，您描述的照片不符合颈部
      

      考虑是颈椎间盘突出导致的，建议去医院做颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服复方血塞通胶囊配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要避免长时间低头，少玩手机电脑，睡觉时枕头不能过高。
      
      以上是对“脖子硬硬的，就是很不自然，迷迷糊糊一样，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您提供的是右肘关节片，您应该提供颈椎片子看一下。如果长期低头玩手机会导致颈椎生理曲度改变。
      指导意见：
      青少年目前多发生理曲度改变，变直或反弓。需要改变平时的不良习惯，比如需要对抬头，平时休息不要垫太高的枕头，可以做一做颈部按摩，放松颈背部肌肉。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，颈部僵硬不适，低头玩手机后症状加重！有可能是颈椎病造成的，你拍的片子是肘关节
      指导意见：
      你好，根据你的情况，颈部僵硬不适，低头玩手机后症状加重，建议避免长时间低头，避免受伤，做颈椎的影像学检查！
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述您是脖子感觉硬，有可能是颈椎的问题，有可能是因为长时间低头导致颈部软组织的劳损，您的片子报告是右肘关节正侧位片。
      指导意见：
      建议您平时注意不要经常低头，避免长时间保持一个姿势不动，可以对颈部进行热敷，热敷可以促进血液循环，建议您最好做一个颈部的检查，排除一下是不是有颈椎病。
      
      以上是对“脖子硬硬的，就是很不自然，迷迷糊糊一样，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！