谁知道我这是怎么了？
男 | 25岁 2020-01-10 15:23:33
2人回复
来自石家庄市
健康咨询描述： 不知道自己怎么回事，老师莫名其妙的陷入一种状态，容易发怒，容易钻牛角尖，脑子没办法想事情，思维有点混乱，性格上变的很隐忍，思维变的慢了很多，没办法想事，老是有一种放不开的感觉，有时候我就挺好的，挺阳光的，大大咧咧的脾气，有啥说啥，也挺阳光的，生气就是生气，害怕就是害怕，谁能知道我这是怎么回事？
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2020-01-10 15:32:31 我要投诉
从你目前所描述的这种情况来看你所说的，这种情况不能排除压力等因素所导致的焦虑抑郁之类的原因所导致的问题。建议平时多和人沟通交流，多出去走走，运动运动转移，转移你的精力和注意力。必要时到心理科进一步就诊。
2020-01-10 15:39:41 我要投诉
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪不稳。人的情绪有波动是正常的，人的情绪总是有高潮，有低潮。人有时不能控制自己的情绪和感受，但是可以控制自己的行动。
指导意见：
人生活在世不容易，酸甜苦辣都得去品尝，生活中难免会碰上不开心的事，所以要提高心理承受能力，不能让这些不开心的事情左右了自己的情绪，我学会做情绪的主人，才能生活的开心。
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