空腹血糖要什么时间测比较准

女 | 29岁 2020-01-10 20:40:24 1人回复来自

健康咨询描述：我一早起来测空腹4.6，然后活动洗脸刷牙，半个小时后升高到6.5，这是什么原因造成的，我看人家都是活动就低了，我反而升高！

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一般来讲，清晨起床时的血糖是最准确的。影响空腹血糖的原因是多方面的，清晨人体的激素分泌是增加的，这些激素可能会造成血糖升高，活动时肾上腺素也是分泌增加的，肾上腺素也会升高血糖，而运动可能会消耗较多葡萄糖造成血糖下降。所以活动后血糖可能会升高，也可能会降低。

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