高中生和咖啡不得不说的故事

      指导意见：
      如果困了想提神，可以适当的喝浓茶和适当的喝咖啡，浓茶和咖啡有兴奋神经的作用，对于患者的提神有着比较好的效果。当然提神最好的方法，还是要保证自己充足的睡眠时间，因为自己的睡眠时间充足了，才会有十足的精神来投入到工作或者学习中。如果患者存在高脂血症、脑动脉硬化等原因导致的是嗜睡，或者神经系统的损伤、神经系统的疾病等原因导致的嗜睡，针对以上的疾病的治疗也是非常关键的。多吃些新鲜水果、喝些牛奶等也有助于睡眠质量的保证，以及保持自己的充足的精力。
      

      病情分析：
      你好，你说你是一个高三的同学，为了提提精神，所以每天喝咖啡。
      指导意见：
      对于你的这种情况，你说的咖啡的不良影响并没有那么多。他不会把你的牙齿变黄。也不会使你变得衰老。如果是你描述的那个样子，肯定没人会喝。但是它提神是可以的，但时间长了就适应了。别的提神的方法没有听说过。
      
      以上是对“高中生和咖啡不得不说的故事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！