不在知道怎么了夜里醒来就睡不着了

      你好，夜间醒来睡不着，那么这种情况考虑你有神经衰弱的，建议您及时到神经科就诊或者是到中医科就诊，可以使用些营养神经的药物进行调理一下，日常可以多做户外活动，嗯多吃些新鲜蔬菜水果。希望我的回复能帮助到你。
      

      你好这个现象可能是劳累引起的，心情不好有关系。需要进一步检查看看是否需要治疗。平时注意卫生养成良好习惯，保证充足的睡眠时间，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，和谐的性生活有利于身体健康。
      
      以上是对“不在知道怎么了夜里醒来就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！