健康咨询描述: 大夫我老忘事,有的能记住有的记不住,别人教给我怎么做,告诉我,我一会就忘了,我也老记不住事,,别人跟我说什么,我一会就忘了,我小的时候有多动症,和我我说的有关系吗,我从小时候就这样,很多年了一点没改变,怎么回事
我理解你的痛苦,但是现实生活中就是有一些人记性好,一些人记性不好,这个跟遗传是有一定关系的,当然跟你小的时候有多动症,也是有一定关系的。你可以尽量少记一些事情,无关紧要的就不要去记。
病情分析:
病情分析:记忆力差与神经衰弱,脑部过度疲劳或肾虚等因素有关系,需要注意避免精神过度紧张。
指导意见:
病情分析:以下食物能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质钙及大脑必需的维生素B1氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时一杯热牛奶有助入睡.指导意见:指导意见:另外,鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即特别是蛋黄蛋黄中含有蛋黄素蛋钙等脑细胞所必需的营养物质可增强大脑活力.3鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸能对大脑细胞活动有促进记忆力。
温馨提示:
要提倡婚前检查,适龄结婚,切勿早婚、早孕,也勿过于晚婚、晚孕,避免婴儿先天不足;有计划地优生优育。
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