健康咨询描述: 怎么可以使自己内心强大遇到事情不慌张,内心强大,我以前很自信的后来遇到了职场的打击现在不自信了。
病情分析:
你所希望的改变在于你自己的自信,可能你自己的自信不足,所以说才会在遇到事情上感觉到比较慌张,不相信自己的能力
指导意见:
自信是需要慢慢的建立的,可能你应该多参加一些集体的活动,多帮助别人,同时也是提高自己自信心的好方法。
病情分析:
现在感觉到精神紧张,不自信,以前是比较自信的,因为受到挫折以后让你变得不自信起来了吗?这样影响到你的职业和工作了吗?
指导意见:
建议你在工作中总结经验和教训,越挫越勇,总结经验,吸取教训,提高自己的职业工作能力,如果难以调整,可以求助专业心理帮助
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