太怕冷，一着凉就感冒

女 | 47岁 2020-01-11 10:08:34 3人回复来自潍坊市

健康咨询描述：您特别怕冷20多年现在脖子露着也受不了，一冷就感冒，或者嗓子疼，我已经怕冷的没发控制了

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2020-01-11 10:11:22

如果太容易怕冷的，这种情况就需要用一些中药来调理一下了，你可以找中医大夫把脉，然后调节一些中药，另外平时饮食一定要多吃一些高蛋白高热量的饮食，可以经常锻炼身体。

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2020-01-11 10:12:52 我要投诉

你好，女性特别的怕冷，从中医辩证来讲，可能是因为阳气不足，阳气的温熏功能差，所以就会导致周身怕冷，可以去看看中医，开点中药进行治疗，尽量不要吃一些生冷海鲜等食物。

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2020-01-11 10:09:45 我要投诉

你好，特别怕冷的情况下，也有可能是身体抵抗力比较差或者是血液循环不好，这种情况下可以通过中医的方式进行把脉调理，而且我们女性最好不要把脖子漏着，因为在脖子进风的情况下很多人都会有感冒的症状和嗓子疼。
以上是对“太怕冷，一着凉就感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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