感冒几天了，刚刚运动过

      感冒后身体虚弱，不适合外出跑步，会加重病情。。你的情况赶紧回家休息，同时多喝点热水，促进寒气排出，再用热水泡泡脚。可以喝点红糖大枣姜汤，温中散寒，疏风解表，调和营卫，多休息！
      

      病史特点，女性年轻患者感冒好几天了，刚出去跑步，天气吹了风出了汗现在吹着风出了汗心脏不太舒服不知道是怎么不舒服，是胸闷呢？还是胸痛建议你到医院就诊做相关检查心电图苏黄止咳胶囊，每次三粒，每天三次口服
      

      你所说的情况，感冒后剧烈运动，需氧量量增加，感觉心脏不舒服，可给以心电图及胸片检查排除器质性疾病，可给以多饮水，以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油腻食品。
      
      以上是对“感冒几天了，刚刚运动过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可能由于室内外温差大，活动后出汗，着凉，湿邪入侵等导致，建议睡前用葱白，姜丝熬水喝，加入适量的红糖，使身体微微出汗，祛走进入体内的寒气，体能的恢复要一周左右。