自慰了好几年现在硬不起来

      一般情况下，适当自慰是不会影响人的健康的，你说的这种情况有可能是心理的原因导致的，只要你保持情绪稳定，心情舒畅，不要老是关注这种事情。适当的体育锻炼，注意营养均衡，在饮食上多吃些牡蛎，羊肉，韭菜等。可能做个心理的治疗，可能对你有帮助的。

      病情分析：
      先不要忙着吃药，先要改变生活方式，要有一个健康的生活方式，减少手淫，减少过度的性的刺激，保持一个好的心态
      指导意见：
      一定要锻炼身体，增强体质，不要熬夜，早睡早起，饮食要有规律，多吃一些营养丰富的高蛋白，高维生素，高铁，高钙的食物

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况分析，你可能是压力大所致，自慰应该是正常行为，精满则溢，手淫戒掉自然就好了。
      指导意见：
      建议你，一，放松心情，快乐生活，恋爱是感情交流，不是婚姻的生活，不可过急，反而不好，二，应先从饮食上调整，多食些山药，大枣，韭菜，羊角豆等，三，药物有壮腰健肾丸
      以上是对“自慰了好几年现在硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！