孕期三个月多月，可以吃DHA吗

      你好，dha对脑神经生长发育至关重要，零到六岁是人大脑发育的关键时期。dha是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素。dha可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快，并能对死亡的脑细胞起到明显的修复作用。在妊娠的最后三个月，胎儿脑部的的dha会增加三到五倍，从而对儿童脑发育及功能起着重要的作用。dha对婴儿视觉发育起到重要作用，dha是视网膜的重要组成物质，dha缺乏使视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓、对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。dha对儿童智能的发育有起着重要的作用，零到六岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示，在这一时期补充了dha的孩子，在认知、语言、运动的等方面能力较其他孩子有明显的提高。dha缺乏时，胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍，严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇dha严重摄入不足，可生出极低体重儿，表现为精神发育迟滞，思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。维元素片的作用主要还是用于补充人体所需的一些维生素和微量元素，它的效果是比较好的，但是每个人的情况是不一样的，吸收的效果也是不同的，所以说也是要因人而异的，可以适当的进行一些补充，但是还是要做到饮食方面的营养全面均衡，荤素搭配好。这两种吃的话，可以隔开时间。比如早上吃多维元素，晚上吃dha。

      病情分析：
      女性26岁，很高兴为您解答，根据你以上咨询的问题，怀孕三个多月了，可以吃dha的。
      指导意见：
      根据您的情况，最近有些上火，建议您多喝水，大量的喝水，可以多吃水果，多吃蔬菜，保持大便通畅，避免内分泌失调引起的上火。
      

      病情分析：
      可以的，对孕妇来说都是可以服用的，此外就是注意平时饮食，尽量选择清淡的食物。
      指导意见：
      除了这些营养素补充之外，需要定期做好产检（20周开始每四周一次），补充叶酸，铁等。
      
      以上是对“孕期三个月多月，可以吃DHA吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你叙述的情况考虑，现在怀孕3个多月，可以多喝水，清淡饮食，多维片和DHA可以服用，一般不会有影响的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，按时产检，监测胎儿发育情况，合理营养，补充钙铁等，保持心情愉快！