孕期补充DHA对身体好吗

女 | 29岁 2023-08-09 01:36:16 1人回复来自

健康咨询描述：孕期补充DHA对身体好吗

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:18:10 我要投诉

      孕期补充DHA对身体有益，原因如下：
      1. 促进胎儿神经系统发育：DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对胎儿神经系统的发育至关重要。孕妇补充DHA可以帮助胎儿的大脑、眼睛和神经系统正常发育。
      2. 降低早产风险：研究，孕妇补充DHA可以降低早产风险。早产对新生儿的健康和生存率都有很大影响，因此孕妇补充DHA可以保护胎儿的健康。
      3. 改善孕期抑郁症状：孕期抑郁症状是很常见的问题，而DHA可以帮助缓解这种症状。研究，孕妇补充DHA可以减轻孕期抑郁症状，提高孕妇的心理健康。
      总之，孕期补充DHA可以促进胎儿神经系统发育、降低早产风险、改善孕期抑郁症状和降低孕妇心血管疾病风险，对身体有益。