请医生帮我看一下，这个要怎么办，多谢，急

      你好，目前来说尽量的注意好休息，同时的话也可以适当的注意好饮食卫生，并且最好是适当的注意好日常生活中的一些活动锻炼，都是有一定的调理作用。

      建议口服甲钴胺、万通筋骨片配合腰椎牵引、按摩、理疗、针灸就进行对症治疗，如果症状加重的话就要考虑行手术治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，不能久站久坐弯腰。
      
      以上是对“请医生帮我看一下，这个要怎么办，多谢，急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道椎间盘突出有没有钙化？一般没有钙化可以考虑保守治疗，椎管狭窄保守治疗效果一般
      指导意见：
      注意不要弯腰活动，趴床上练习燕飞动作加强腰背肌锻炼，平卧硬板床休息半月以上，口服双氯芬酸钠类止痛药物，三七片活血化瘀药物，甲钴胺营养神经！输液甘露醇脱水治疗！必要时到医院骨科做手术！祝早日康复

      病情分析：
      根据你提供的资料腰间盘突出压迫右侧下肢神经引起的症状，跟你受凉受风劳累有关系。
      指导意见：
      建议你平时多睡硬板床少做弯腰的动作，少坐。可以通过针灸微波热奄包等中医理疗结合输液进行治疗。