你好,很高兴为你解答,目前根据你描述的情况,你的饮食习惯考虑有点不太正确,一般早晨需要在上学或上班的七点来钟就可以吃早点了,中午的时候应该按时吃饭,晚上不要吃的太晚,一般晚上六七点钟要准时吃饭,超过8点就是吃饭的时间过于太晚了。
早上不吃早餐最容易发胖了,而且对身体不好,建议早上可以吃些含纤维的早餐或者喝点酸奶吃点水果,中午的话最好可以8成饱就行,晚上尽量少吃或者不吃,整体讲合理规律的饮食对身体还是比较好的,如果饥一顿饱一顿自己的胃也受不了哇
病情分析:
正常是一日三餐,早中晚,但是你这种情况就看你身体状况了。
指导意见:
如果你长期这样生活规律,对身体没有啥影响,而且不觉得饿,那就没问题呗。正常早晨是六七点钟进食。
以上是对“饮食方面问题,对身体的影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,这样饮食不规律,对身体有着很大的影响,不管再怎么忙,一日三餐必须的。
指导意见:
这样最受伤害的是自己的胃。从现在开始规律饮食,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿。
病情分析:
同学像这个情况早上吃早饭吃的比较晚,他中午有时候不吃,晚上七八点才吃,像这个饮食不是很规律,而且一天一般只有两餐,可能对胃影响比较大。
指导意见:
同学,像这个情况的话,一天一般只有两餐的话,而且饮食时间。都比较偏晚,像这个可能长期的话,对胃可能会有一些影响。建议还是要规律,一日三餐按时进餐,饮食还是要清淡易消化为主。
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